Testosteron je mužský pohlavní hormon, který s přibývajícím věkem klesá. Co je to testosteron? Jak funguje? A proč se léky na zvýšení testosteronu doporučují jen ve výjimečných případech?
Testosteron se tvoří především v mužském pohlavním orgánu (varlatech), a ovlivňuje mnoho důležitých procesů v našem těle:
- Tvorba spermií
- Vývoj mužských pohlavních orgánů
- Má vliv na mužskou postavu a svaly
- Ovlivňuje sportovní výkon
Hladina testosteronu ve stáří
Po třicítce muži pomalu s přibývajícím věkem produkují čím dál méně testosteronu. Je to normální, nemusíte se ničeho bát. Nízká hladina testosteronu může mít za následek:
- Klesající sexuální touha
- Klesá hustota kostí
- Ztráta svalů a síly
Tyto příčiny se ale také mohou vyskytnout, i při dostatečném množství testosteronu.
- Testosteron
Jak určit hladinu testosteronu
Hodnota hladiny testosteronu se zjišťuje především z krevního testu. Jaké věci hladinu testosteronu ovlivňují?
- Hodnota se liší člověka od člověka
- V průběhu dne se hladinu mění
- Hladina může být snížena kvůli dalšímu onemocnění
Málo kdy u chlapců a mladších mužů mohou vážná onemocnění způsobit malou produkci testosteronu. V takovém případě je aplikována injekce, náplast a nebo léky na jeho zvýšení.
Víte že…
S přibývajícím věkem, vaše tělo produkuje čím dál méně testosteronu v těle?
I když vaše hladina testosteronu je nízká, doplněk stravy nemá až zase tak dobrý efekt, jak si někteří myslí.
Nedostatek testosteronu v těle může mít za následek snížení sportovní aktivity.
Hladinu testosteronu můžete pozitivně ovlivnit pravidelným silovým cvičením v posilovně.
